Yoga vereint die verschiedenen Aspekte des Menschen zu einem harmonischen Ganzen. Eigenständigkeit, Offenheit, Vertrauen sind ebenso Früchte des Yoga wie Gesundheit, Belastbarkeit, Geschicklichkeit u.v.m.

Individuell angewandter Yoga beginnt dort zu lösen, stärken oder harmonisieren, wo es Ihnen wichtig scheint.

Im Gruppenunterricht orientieren wir uns an der Ausrichtung der Gruppe und den unterschiedlichen Möglichkeiten der Teilnehmer. Im Einzelunterricht gehen wir gezielt auf Ihre Bedürfnisse ein.